psychologische beratung– gesehen werden, klarheit finden, neue wege gehen
Manchmal braucht es einen neuen Blickwinkel. Eine Sicht von aussen. Eine unübliche Frage, die der ganzen Geschichte in der wir gerade stecken, einen neuen Geschmack verleiht.
Manchmal braucht es jemanden, der sieht, was lange übersehen wurde und hält, was sich nicht länger wegdrängen lässt.
Manchmal stehen wir vor Entscheidungen, die sich schwer anfühlen.
Manchmal haben wir den Eindruck, immer und immer wieder in die gleichen Situationen zu geraten und können uns noch gar nicht so recht erklären, warum.
Manchmal ringen wir mit alten Mustern, die wir aufdecken, hinterfragen und wandeln wollen. Oft kennen wir diese Muster schon und trotzdem will es uns noch nicht so richtig gelingen, sie zu verändern.
Wenn du solche «Manchmals» auch kennst, braucht es vielleicht jemanden, der dich kompetent begleitet, anstatt mitzudrehen in der Schleife, in der du alleine hängen bleibst. Ein Beratungsgespräch unterstützt dich dabei, Klarheit zu finden, deine eigenen Ressourcen zu entdecken, andere Perspektiven zu gewinnen und Schritte nach vorne zu machen.
was bewegt dich im moment?
- Stehst du vor einer Entscheidung und wünschst dir Klarheit?
- Beschäftigen dich Fragen rund um die Sinnfindung in deinem Leben?
- Erlebst du belastende Konflikte in deinen Beziehungen?
- Möchtest du deine Denk- und Wahrnehmungsmuster besser verstehen?
- Sehnst du dich nach einem tieferen Verständnis deiner eigenen Geschichte?
- Erlebst du Generationenkonflikte?
- Hast du das Gefühl, dich im Kreis zu drehen?
Was immer dich bewegt, lass uns gemeinsam hinschauen. Denn dein Leben hat mit dir zu tun. Ich begleite dich dabei, deine eigene Kraft zu entdecken und deinen nächsten Schritt zu erkennen.
meine haltung und meine arbeitsweise
In der Gestaltung unserer Lebensrealität gilt für mich: entdecken, erkennen und dann gestalten.
Entdecken – Was zeigt sich gerade jetzt in deinem Leben? Wo stehst du?
Erkennen – Was steckt hinter deinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen?
Gestalten – Wie kannst du auf eine für dich stimmige Weise neue Wege gehen?
Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbsterkenntnis. Denn wenn wir verstehen, was uns antreibt, welche Muster uns leiten und wo wir selbst Einfluss nehmen können, eröffnen sich neue Gestaltungsmöglichkeiten – für uns selbst und innerhalb unserer Beziehungen.
Mein Hauptwerkzeug ist die Transaktionsanalyse. Für mich gilt die tiefe Überzeugung: Wir Menschen sind im Grunde gut. Und wir haben «gute Gründe», warum wir uns so verhalten wie wir es eben tun. Auch wenn es hier und heute vielleicht gar nicht hilfreich ist. Manchmal sind alte Muster im Weg, manchmal fehlen Klarheit oder neue Perspektiven. Genau da schauen wir gemeinsam hin. Wir Menschen haben die Fähigkeit zum Denken – und wir haben die Kraft, unser Leben aktiv zu gestalten.
Ich arbeite beziehungsorientiert, das heisst ich gebe nicht den Weg vor, ich gehe mit dir mit – denn diese bereits genannten «guten Gründe», unsere Verletzungen und Muster, sind in der Regel in Beziehungen entstanden und sie wandeln sich wieder - in Beziehungen.
Gemeinsam schauen wir, was dich bewegt, was dich blockiert und was du wirklich brauchst. Die Transaktionsanalyse ist mein Hauptwerkzeug, doch längst nicht mein einziges. Ich habe einen gut gefüllten Werkzeugkoffer und biete dir situativ an, was gerade passen könnte. Wir arbeiten auf Augenhöhe, denn echte Veränderung passiert im Kontakt.
Das Ziel? Authentizität, innere Ruhe, Kraft für deine Beziehungen – und für dich selbst.
Ich arbeite mit Einzelpersonen und Paaren – professionell, beherzt, vertraulich und mit einer guten Prise Humor.
Kosten für eine Einzel- oder Paarberatung: Fr. 130.- pro Stunde.
Terminvereinbarung: Melde dich per E-Mail oder Telefon, um ein Erstgespräch zu vereinbaren.
wann eine beratung sinnvoll sein kann
- persönliche Entwicklungs- und Veränderungswünsche
- der Wunsch nach mehr Selbstbestimmung
- schwierige Entscheidungsprozesse
- wiederkehrende Konflikte – privat oder beruflich
- Übergänge und Umbrüche im Leben gestalten
- klare Kommunikation im Mehrgenerationen-Wohnen
- bewusstere und authentische Kommunikation, im privaten und beruflichen Kontext
oder einfach das Bedürfnis, dich selbst besser zu verstehen.
