impulsgestalten zum Thema "innere Kraft"
Freitag, 1. und Samstag, 2. Oktober 2027
Einer meiner absoluten Lieblingskurse.
Das Leben kann zuweilen ganz schön herausfordernd sein. Dann ist vielleicht alles zu viel, der Druck zu hoch, der klare Blick weg. Stell dir vor: Du bleibst mit dir selber in Kontakt, nimmst dich selber wahr und kannst eine gute Bewegung für dich machen, in dieser ganzen Schwierigkeit drin.
Darum geht es, wenn wir von Resilienz reden. Es hat damit zu tun, beweglich zu bleiben. Anzunehmen, dass das Leben gerade fordernd ist und einen Werkzeugkoffer zur Hand zu haben, der einem wirklich hilft.
Es muss nicht unbedingt eine schwerwiegende oder traumatische Erfahrung sein. Das Wissen über Resilienz, unsere innere Kraft, hilft uns bei ganz normalen Alltagsherausforderungen, während Veränderungsprozessen, Übergängen im Leben oder bei Stress.
In diesem Kurs füllen wir unseren Werkzeugkoffer. Du wirst überrascht sein, wie viele hilfreiche Eigenschaften und Fähigkeiten du bereits in dir trägst. Du lernst, wie du sie ganz bewusst, kraftvoll für dich nutzen kannst und womit du deinen eigenen Werkzeugkoffer noch ergänzen willst.
Wir starten mit einem griffigen Theoriebeitrag. Danach gehst du vom Kopf in die Hände, ins gestalterische Tun, angestossen durch etwas, was dich gerade eben berührt hat. Es geht fast von selbst. Ich begleite dich individuell mit dem, was du gerade wünschst. Ideen für die Gestaltung, technischem Know-How oder was dir persönlich den nächsten Schritt möglich macht.
Ich freue mich besonders auf diesen Kurs, die Erkenntnisse die wir gwinnen und den anregenden Austausch innerhalb der kleinen Kursgruppe.
